「 RIEの記事 」 一覧

妊婦さんは貧血になりやすいといいますが、その原因は何なのでしょうか。 また貧血になった場合、出産や赤ちゃんへの影響など、リスク面も心配ですよね。 今回は妊娠中に貧血になりやすい理由と、その影響について ...

厚生労働省によると、両親のどちらかがアトピー発症経験があると、生まれてくる子供は、56％の確率でアトピーが発症するという報告があります。 詳しくは前回の記事をどうぞ。 遺伝なので仕方がないのかな…と、 ...

私は小さい頃にアトピーだった妊婦です。 現在でも肌が弱く、季節の変わり目には全身痒くなったり、妊娠中にも何度か皮膚科にお世話になっています。 ふと、私のアトピーがお腹の赤ちゃんに遺伝したらどうしよう？ ...

妊娠中、特に妊娠後期になると足がパンパンになりますよね。 私も一時期、むくみのせいなのか、体重が一気に増えて焦りました。 むくみの解消には、生活の改善、運動、ストレッチやマッサージ等ありますが、今回は ...

「妊婦は重いものを持ってはいけない」 「妊娠中は重いものを持たせてはダメ」 など、聞いたことありませんか？ 妊娠中は無理をしない方が良いのはわかっていますが、上に子供がいたり、仕事をしていたり、 買い ...

「妊婦は高いところに手を伸ばしてはいけない」 「背伸びをしてはいけない」 と、聞いたことありませんか？ 洗濯物を干したり、食器を取り出したり、腕を伸ばす動作は日常的にありますよね。 なぜこのようなこと ...

妊娠後期のむくみや高血圧。 減塩に気をつけていても、たまには外食も楽しみたいですよね！ 子供が生まれると自由に食べに行けないから、今のうちに食べておかないと！と、思ってしまうのは私だけでしょうか？＾＾ ...

妊娠中の食事で、減塩を心がけている人は多いはず。 食事からの塩分を減らすことで、妊娠高血圧症候群の予防や改善、むくみ対策もできます。 「減塩はしたいけど、何から始めれば良いか分からない」 「減塩するこ ...

妊娠中は足がむくみやすいといいますが、まさかこれほどとは…！ 足のむくみ解消といえば、マッサージですよね。 でも大きくなったお腹でのセルフマッサージはけっこうキツイ。汗 色々探して10秒でOKのマッサ ...

妊娠中はむくみやすいと、聞いたことはありませんか？ むくむとしたら、いつからむくむのでしょうか？ また、できることなら予防方法を知っておきたいですよね。 今回は、妊娠中のむくみが始まる時期や、赤ちゃん ...