「 減塩 」 一覧

妊娠後期のむくみや高血圧。 減塩に気をつけていても、たまには外食も楽しみたいですよね！ 子供が生まれると自由に食べに行けないから、今のうちに食べておかないと！と、思ってしまうのは私だけでしょうか？＾＾ ...

妊娠中の食事で、減塩を心がけている人は多いはず。 食事からの塩分を減らすことで、妊娠高血圧症候群の予防や改善、むくみ対策もできます。 「減塩はしたいけど、何から始めれば良いか分からない」 「減塩するこ ...