引きこもり主婦による妊娠・出産・育児についての備忘録

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「 RIEの記事 」 一覧

妊娠後期のむくみ解消 食べ物編!カリウムの摂取量の目安とおすすめは?

足がパンパン! 靴下の跡くっきり! 妊娠中、特に妊娠後期に急にむくみがひどくなる人が多いです。 私もその中の1人でした。 妊娠中のむくみ対策は色々ありますが、今回はカリウムというミネラルに着目し、摂取 ...

スタジオアリスでマタニティフォト【撮影編】背景やポーズと感想!

妊娠9ヶ月、スタジオアリスでマタニティフォトを撮影してきました! 背景はどんな感じ?ポーズはどうする? などの疑問から、撮影時間や料金、イメージ通りの写真を撮るコツなど、私の口コミ体験談です。

スタジオアリスでマタニティフォト【準備編】何ヶ月で?予約方法は?

妊娠中にやっておきたいことが1つがマタニティフォトでした! 最近では芸能人の方だけではなく、一般の人でも撮影する人が増えていますよね。 マタニティハイと言われようが、撮らずに後悔するのは嫌! というこ ...

母なるスムージーは妊娠中や授乳中も大丈夫?担当医に聞いてみた!

母なるスムージーは妊娠中や授乳中にも飲めるのでしょうか? 妊娠中の野菜不足を補うために、母なるスムージーを飲んでいます。しかし、飲み始める前は添加物や栄養の過剰摂取にならないか、気になったんですよね。 ...

母なるスムージーを楽天で買って損した…(泣)最安値で購入するには?

妊娠中の栄養不足解消のため、母なるスムージーを飲んでいます。すでに3袋目に突入して気がついたのですが、楽天で購入するより、もっと安く購入できる方法があったのですね…。汗 母なるスムージーを1番お得に購 ...

妊娠中のこむら返りの原因は?足がつるときの対処法や予防について【体験談】

2017/03/30   -妊婦中のトラブル

突然、足がピキーンとなって走る激痛! 足がつることを「こむら返り」といいますが、妊娠中はこむら返りが起こることが多々あります。私も妊娠中、十数年ぶりの経験でした。 なぜ妊娠中は足がつりやすくなるのでし ...

妊娠中 朝食を食べないとダメ?朝食抜きは逆に太るって本当?

妊娠中は赤ちゃんのために栄養のあるものを食べないといけないと思っていても、これまでの習慣だったり、体調不良で朝食が食べられないこともありますよね。 妊娠中は必ず朝ごはんを取らないといけないのでしょうか ...

母なるスムージーのを飲んだ私の口コミレビュー!味はまずいの?

たっぷりの野菜とフルーツをそのまま粉末にした「母なるスムージー」。妊娠中の栄養不足を補うべく飲み始め、1ヶ月経過しました。 口コミでは「味はまずい」と、評判ですが、実際にはどうなのか? また飲み続けて ...

妊娠中の体重管理のコツを伝授!【ポイント20】簡単なところから♪

妊娠中、特に妊娠中期~後期は何もしなくてもどんどん体重が増えてしまう時期です。私も体重管理に悩まされた1人です。 妊娠8ヶ月で、体重管理のコツがつかめるようになり、体重管理のストレスから解放されました ...

新生児の抱っこ紐は必要?車移動の場合や1ヶ月健診について

2017/03/27   -妊娠・出産
 

私の住んでいるところは、車必須地域です。出かける際は、近い距離でもほとんど車で行きますし、歩くことはほぼないです。 出産準備のため抱っこ紐を選んでいたら、夫から「抱っこ紐なんているの?」と、言われてし ...

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