出産後の入院中、なんとなくお化粧はダメなんだろうなぁとわかっていても、
眉毛くらいは描きたい！
お見舞い客の面会時だけは、なんとかしたい！
というお気持ち、よくわかります。
実際に、先輩ママはどうしていたのでしょうか。
産後の入院中のメイク事情について、みんなの体験談と、面会時の外見対策についてまとめました。
出産後の入院 化粧はどうした？【みんなの体験談】
産後の平均的な入院期間は、初産婦で5日前後、経産婦で4日前後、帝王切開の場合は、手術前日から数えて6日前後となっています。
たった数日ですが、いつもと違う環境での生活で、心配なことも多いですよね。
その一つが、お化粧についてではないでしょうか。
病院からはっきり「化粧は絶対NG」と言われることもあれば、完全に禁止されていない場合もあります。
実際に、先輩ママはというと、ノーメイクだった人が大半を占めますが、そうでない人もいます。
みんなの体験談をみてみましょう！
ノーメイクだった人
「私が出産した病院では、化粧NGでした」
「病院から、『顔色を見るから化粧はしないでね』と、言われていたのでしませんでした」
「入院中は、すっぴんでした。周りの人もみんな眉毛なかったです。笑」
「産後の翌日から母子同室（赤ちゃんと同じ部屋で生活する）だったので、自分の外見を気にする余裕はなかったです」
「もちろんノーメイク。睡眠第一で、化粧する暇があったら寝ていたかったので」
やはり、一番多かったのは、入院中はノーメイクで過ごしたという意見ですね。
「赤ちゃんの肌に触れるので、化粧をしたくない」という方もいました。
眉毛だけ描いた人
「眉毛なしとか、無理なので…パウダー使って不自然にならないように描いていました」
「メイクはだめって言われていましたが、眉だけは描いてました」
「顔色を見るなら、眉は関係ないかと思って、すっぴんでも違和感のないよう眉毛をかきました」
眉毛だけ描いたという人は、ちょこちょこいらっしゃいます。
私も実は、眉毛だけは描けばよかったかな～と。
出産した産院では、沐浴練習の様子を写真やビデオに撮って、DVDにしてくれたのですが、すっぴん＆髪ボサボサだった私…。
眉毛くらい描いておけばよかった～！と。
そのDVDは、未だに再生できていません。＾＾；
眉毛以外もメイクをした人
「すっぴん見られるのが嫌だったので、普通にメイクしていました」
「寝ている時もつけてOKのミネラルファンデの下地だけしていました」
先輩ママの意見をまとめると、ノーメイクの人が９割ぐらいで、圧倒的にすっぴんで過ごす人が多いようです。
中には、「３回出産したけど、メイクしている人は見たことがない」という人も。
メイクをしたという人も、眉毛だけ少し描いたとか、うっすらファンデーションをしたとか、「盛らない」人ばかりですね。
私は、個室で母子同室だったので、他の入院患者さんともほとんど会いませんでしたし、他の人が化粧をしているかどうかも、気にしたことがなかったです。
大部屋だとか、授乳室に集まって授乳するとかであれば、違うのかもしれませんね。
出産後の入院中はすっぴんが当たり前？
繰り返しにになりますが、出産に限らず、入院中は基本的に化粧NG。
肌や唇の色から、体調をすばやく見るためですね。
出産時は、マニキュアも取らないといけませんので、これから出産の方はお気をつけください。
また、産後の入院中は、化粧をしたくてもできないという状況もあります。
入院中化粧ができない理由
「赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいで、化粧をする時間も気力もない」
「化粧をする暇があったら少しでも寝たい」
「昼夜問わず、寝れるときに寝るべし！ファンデしたら布団についちゃう」
「昼にシャワーを浴びるから、短時間のためだけに、化粧をするのが面倒」
「いろいろ痛くて、身だしなみまで気が回らなかった…」
そうなんです！
まず、化粧をする気力や余裕があるかどうか？ですね。
足や顔がパンパンに浮腫んだり、会陰切開の傷や後陣痛の痛みに耐えたり、貧血になったり…産後は、まず体調を整えることが優先になります。
また、入院中って忙しいです。
授乳だ、オムツ替えだ、沐浴指導だ。と、結構慌ただしく、夜も全く眠れなかったりするし、昼夜逆転、寝れるときに寝るという人も多いかと。
産後のシャワーも２、３日たってからだったりしますので、化粧する余裕がある人の方が少ないのではないでしょうか。
メイクポーチは持っていくべき？
入院中に化粧するかどうかわからなくても、とりあえずメイクポーチは持っていきましょう！
退院時に赤ちゃんと一緒に記念撮影をすることが多いですので。
出産後の入院 お見舞いでは化粧する？
出産後の入院中に、家族や親戚、友人や会社関係の人がお見舞いに来ることもあるでしょう。
そのときもすっぴんで対応するかどうか？ですよね。
前提として、見舞い客は赤ちゃんしか見ていません。笑
しかし、友達や会社の上司・同僚などが、来ることになったら、すっぴんは辛いですよね。
先輩ママも、「来客時だけ眉毛を描いた」「薄く化粧をした」という人もいらっしゃいます。
面会は短時間でしょうし、病院の決まり的に問題がなければ、眉毛を描くとか、色つきリップをするなどしてもよいかもしれませんね。
※いつ看護師さんが来てもよいように、厚化粧はしないように。
入院中の面会時のメイク以外の身だしなみ対策
お化粧以外でできる対策もありますので、ご紹介しますね！
伊達メガネで目元の印象を変える
メガネをかけることで、メガネの方に視線がいきます。
フレームの形によっては、眉毛なしもカバーできるかも。
色つきリップを塗る
色つきリップなら、さっと塗れてオフするときも簡単です。
唇の保湿にもなりますね。
マスクでカバー
目から下をがっつりカバーできるマスクは重宝します。
メガネと合わせれば完璧です。
マスクは保湿にもなりますので、入院セットに入れておくことをおすすめします。
髪をまとめておく
髪の長い人は、髪をまとめるだけでもすっきりした印象に。
私の入院体験談
私の場合、産後４日目に友人がお見舞いに来てくれました。
眉毛くらい書こうかな～とも、思ったのですが、切迫流産の入院中もすっぴんだったし、まぁいいか。と思いまして＾＾；
眉毛すら描かないすっぴんで面会しました。
義両親が来た時は、さすがに眉毛とミネラルファンデ（夜つけたまま寝れるもの）をさっとして面会しました。
個室だったので、他の入院患者さんとは院内のレストランで合うくらいでしたが、朝はすっぴん、昼食時はお化粧をしている方もちょこちょこいらっしゃいました。
私が出産した産院は、産後の化粧は特に指導はありませんでした。
ただ、自分の体調的にお化粧する気分でなかったので、来客時以外はすっぴんで過ごしました。
おわりに
産後の入院中は、すっぴんで過ごす方が多いです。
ただ、来客時などお化粧をしたいなら、してもいいのでは？と思います。
退院時には、記念撮影を撮ったりもしますので、化粧道具は持っていくといいですよ。
備えあれば憂いなしです。